Κριθαροσαλάτα ρόκα με λεμόνι και παρμεζάνα

Δεν έχω συναντήσει ποτέ ένα μεγάλο μπολ με χόρτα από το οποίο μπορώ να φύγω. Δώστε μου όλη τη ρόκα με πρωτεΐνη και άλλα καλούδια, και είμαι μια χαρούμενη κυρία. Αυτή η φιλική μακροοικονομική σαλάτα ρόκας με λεμόνι και παρμεζάνα είναι τόσο φρέσκια και χορταστική. Ξέρω ότι θα το αγαπήσεις όσο κι εμένα. Τι θα … Read more

Πλατόψωμο ψιλοκομμένο πράσινο Goddess Salmon

Τον τελευταίο καιρό βλέπω παντού σαλάτες Green Goddess! Εμπνευσμένο από το viral Tik Tok του Baked By Melissa φυσικά… και επίσημα εμπνεύστηκα να δοκιμάσω ένα κι εγώ. Ξέρετε πόσο μου αρέσει μια καλή ψιλοκομμένη σαλάτα και μια πράσινη σάλτσα! Ψιλοκόψα, ανακάτεψα και πέταξα… φυσικά, φρόντισα να είναι φιλικό προς τη μακροεντολή και ότι θα μπορούσα … Read more

Μπιφτέκι γαλοπούλας με λαχανικά με πράσινη σαλάτα θεά

Λατρεύω ένα καλό σάντουιτς/μπέργκερ, ειδικά όταν είναι γεμάτο με νόστιμες επικαλύψεις. Υπάρχει απλώς κάτι στο να κρατάς το δείπνο με δύο χέρια. Αυτό το χορτοφαγικό μπιφτέκι γαλοπούλας με πράσινη σαλάτα θεά είναι εξαιρετικό για όλους, είτε μετράτε μακροεντολές είτε όχι. Είναι ΤΟΣΟ γευστικό, πλούσιο σε πρωτεΐνη φυσικά, αλλά γεμάτο με λαχανικά και βότανα! Πώς να … Read more

Φιλικό προς τη μακροεντολή Super Bowl Round-up – Lillie Eats and Tells

Η Κυριακή του Super Bowl πλησιάζει! Πηγαίνετε σε κάποιο πάρτι; Φιλοξενία ακόμη; Ό,τι κι αν κάνετε, η Κυριακή είναι ΟΛΑ για το φαγητό. Σέβομαι τα παραδοσιακά πατατάκια και τα ντιπ και το απολαυστικό σνακ άλειμμα… ΑΛΛΑ. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο θέλω απλώς να μπορώ να συμμετέχω σε όλο το noshing, όπως όλη την ώρα! ΧΩΡΙΣ … Read more

Καλύτερη μπριζόλα Marinated Flank – Lillie Eats and Tells

Σε ποιον δεν αρέσει μια καλή μπριζόλα; Για πιο αδύνατο κόψιμο, λατρεύουμε την μπριζόλα. Είναι τόσο υπέροχο για να το ψήσετε στη σχάρα και να το κόψετε σε φέτες για να το απολαύσετε σε σαλάτες, σάντουιτς ή να ψιλοκόψετε για tacos. Ή φυσικά είναι υπέροχο με μόνο μια πλευρά λαχανικών, ειδικά περιχυμένα με τη νέα … Read more